Turnus kondycyjny:

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom naszych Gości, oferujemy Państwu udział w turnusie kondycyjnym.
Proponujemy intensywny program, pozwalający na poprawę lub utrzymanie dobrej kondycji organizmu, obniżenie wagi ciała oraz poprawienie sylwetki i odzyskanie sił witalnych. Zastosowane w programie techniki i metodyka zajęć dają szybki efekt i dużą poprawę samopoczucia psychofizycznego.
Zapewniamy efektywne zorganizowanie czasu oraz stałą opiekę naszych instruktorów.

Program:

7 noclegów w pokoju dwuosobowym ze śniadaniem, obiadem i kolacją – dieta
Fachowa opieka medyczna, pielęgniarska i instruktorska
Na początku przyjazdu konsultacje medyczne: konsultacja i kontrola z pomiarem ciśnienia tętniczego i pomiarem cukru ( prosimy zabrać ze sobą aktualne badania medyczne)

Basen
Codzienny poranny rozruch na plaży
Codziennie zajęcia na siłowni i Sali kardio
4 x sauna sucha i infra
4 zajęcia Nordic Walking nad morzem i w terenie
2 x Aqua fitness – ćwiczenia w wodzie
4 zajęcia na rowerach górskich w terenie
2 x masaż sportowy
2 x bicze szkockie